Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2020
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1305 kkal
|
Lemak: 58,29g | Prot: 50,59g | Karb: 171,15g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Ашан Печенье Ушки с Сахаром, Ahmad Tea Зеленый Чай, Омлет с Молоком. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Ларнета Пельмени Татарские. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Сыром. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan ladz7777
|