Daftar  |  Masuk

Jurnal Alyaa Zahraa, 10 Jul 20

Mau nanya nih ke yg tau.. rendang tapi yg bukan pake daging sapi (ayam) itu kalori nya berapa?
Soalnya blom pernah tau kalori rendang ayam itu berapa :(
fyi : gak pake serundeng&santan bikin sendiri

Lihat Kalender Diet, 10 Juli 2020:
815 kkal Lemak: 17,07g | Prot: 35,57g | Karb: 134,82g.   Makan Pagi:  Water , Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang:  White Rice,  Cooked Pumpkin (Fat Added in Cooking),  Chicken Chili. Camilan/Lainnya: Kartika Sari Pisang Bolen,  Orange,  Banana. lagi...
1696 kkal Latihan: Jogging - 55 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 5 menit. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Alyaa Zahraa


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.