Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2020
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1199 kkal
|
Lemak: 48,31g | Prot: 100,98g | Karb: 92,45g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Магнит Авокадо. Makan Siang: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Минтай в Сливках (Суворова), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Дыня, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЕвгенияСуворова
|