Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2020
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1536 kkal
|
Lemak: 71,13g | Prot: 157,02g | Karb: 62,48g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Жареное Яйцо без Жира, Владпродукт Сосиски Баварские. Makan Siang: Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Макароны Отварные. Makan Malam: Яичный Белок, Куриное Филе, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Camilan/Lainnya: Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Polina.Charlova
|