Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2020
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1194 kkal
|
Lemak: 31,13g | Prot: 47,53g | Karb: 193,04g.
Makan Siang: Tumis Buncis, Ikan Cakalang, Daun Bawang, Bawang Putih, Tomat Merah, Tahu, Bihun (Dimasak), Wortel. Camilan/Lainnya: Entrasol Quickstart Coklat, Nissin Crispy Crackers, Roma Sari Gandum, Pepaya, Fitbar Chocolate, Fitbar Fitchips, Kalbe Slim & Fit Cookies. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan imeldaEndoh
|