Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2020
|
169,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 69,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
663 kkal
|
Lemak: 20,66g | Prot: 77,81g | Karb: 38,58g.
Makan Siang: Queso Panela, Chayote, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Makan Malam: Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Tortillas de Maíz. Camilan/Lainnya: Pepino (Pelado), Jícama. lagi...
|
Kehilangan 38,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Reboredah
|