Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2020
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
773 kkal
|
Lemak: 29,60g | Prot: 61,05g | Karb: 70,03g.
Makan Pagi: Narure Heart Leche de Coco, Pechuga de Pollo sin Piel, Queso Fresco, Crema de Leche, Brotes de Alfalfa, Isadora Frijoles Enteros Claros, Mission Tostadas Horneadas. Makan Siang: Mission Tostadas, Pitaya, Aurrera Mayonesa, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Marina Azul Atún en Agua. Makan Malam: Narure Heart Leche de Coco, Queso Fresco, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Mission Tostadas Horneadas. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Esther Servin
|