Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2020
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1077 kkal
|
Lemak: 59,35g | Prot: 48,02g | Karb: 100,30g.
Makan Pagi: Amarea Obleas de Amaranto, Batido Verde, Café, AdeS Leche de Soya. Makan Siang: Brochetas de Carne a la Parrilla (con Salsa), Brochetas de Carne a la Parrilla (con Salsa). Camilan/Lainnya: Pepino (Pelado), Pepino (Pelado). lagi...
|
|
1461 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 15 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chiorl
|