|
Сегодня я была малоактивна, надеюсь тело восстановилось после тренировок🙈 Зато питание сегодня было в дефиците) жду отвесов, хочу чтобы руки уменьшались🤔🤪
|
1018 kkal
|
Lemak: 31,79g | Prot: 95,27g | Karb: 93,89g.
Makan Pagi: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Alpro Soya Банановое Молоко, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Русский продукт Геркулес Q10 с Ананасом и Семенами Чиа. Makan Siang: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Индилайт Медальон из Индейки , Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Boombar Мороженое Протеиновое Шоколад. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vladi1111
|