Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2020
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
870 kkal
|
Lemak: 42,28g | Prot: 42,66g | Karb: 84,44g.
Makan Pagi: Piwen Semilla de Zapallo (30g), Marco Polo Coco Rallado, Plátano, Manzana Verde, Almendras. Makan Siang: Tia Lia Mermelada de Frutilla, Vivo Galletas de Salvado, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Makan Malam: Queso de Cabra, Vivo Galletas de Salvado, Huevo Cocido, Fuchs Pan de Molde Integral. Camilan/Lainnya: Marco Polo Maní sin Sal, Almendras, Hummus, Vivo Galletas de Salvado, Plátano, Surlat Leche sin Lactosa Descremada. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maria angelica fuenzalida
|