Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2020
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1569 kkal
|
Lemak: 53,86g | Prot: 52,46g | Karb: 215,60g.
Makan Pagi: Cocada, Alface, Café com Leite Grande, Mel, Pão de Forma (25g), Manteiga com Sal, Bolacha Água e Sal, Banana Nanica. Makan Siang: Café com Leite Grande, Suspiro, Costeleta de Porco Frita, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Café com Leite Grande, Manteiga com Sal, Bolacha Maizena, Suspiro, Costeleta de Porco Frita. Camilan/Lainnya: Café com Leite Grande, Melão, Café com Leite Grande, Biscoito de Polvilho, Café com Leite Grande, Manteiga com Sal, Bolacha Maizena, Bolacha Água e Sal, Café com Leite Grande, Manteiga com Sal, Bolacha Maizena. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laostse
|