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1291 kkal
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Lemak: 45,15g | Prot: 111,85g | Karb: 109,72g.
Makan Pagi: Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Copos de Avena, Agua, Bebida de Avena, Agua, Aceite de Oliva Extra Virgen, Bebida de Avena, Claras de Huevo, Mermelada Diet Frambuesa, Sirope Chocolate Zero, Café Espresso. Makan Siang: Zanahoria, Aceite de Oliva Extra Virgen, Yosoy Bebida de Avena, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Pasta de Lenteja Roja, Pechuga Fileteada de Pollo, Tomates Cherry, Lechuga. Makan Malam: Auchan Salmón Atlántico Ahumado, Hacendado Claras de Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Espinacas, Aguacate, Huevo. Camilan/Lainnya: Prozis Harina de Avena Nutchoc, Eco Cesta Tortitas de Arroz, Tomates Cherry, Panrico Panrico 100% Harina Integral, Antonio Alvarez Jamón de Trevélez. lagi...
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Sejarah Berat Badan gmenloz
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