Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1249 kkal
|
Lemak: 52,27g | Prot: 51,16g | Karb: 145,86g.
Makan Pagi: Изюм (без Косточек), Oghab Halva Кунжутный Крем, Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс, Хлеб с Отрубями, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кедровые Орехи. Makan Siang: Салат Овощной со Сметаной, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Чай, Арахис, Блинберри Блин с Нутеллой. Camilan/Lainnya: Сливы, Морковь, Dial Export Масло Кунжутное. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan quatyrka
|