Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2020
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82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1763 kkal
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Lemak: 49,53g | Prot: 163,17g | Karb: 168,79g.
Makan Pagi: Ovo Cozido, Italac Leite Desnatado, Probiótica 100% Pure Whey. Makan Siang: Laranja Pêra, Abóbora Cozida, Quiabo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Feijão Carioca Cozido. Makan Malam: Manga Palmer, Quaker Aveia em Flocos Finos, Nestlé Leite em Pó Ninho, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Banana Prata, Tia Sônia Granola, Nestlé Iogurte Natural Integral, Mamão, Maçã, Filé de Frango Grelhado, Italac Leite Desnatado, Probiótica 100% Pure Whey. Camilan/Lainnya: Soya Óleo de Soja , Yoki Milho para Pipoca. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan agrovg
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