Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2020
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1159 kkal
|
Lemak: 48,63g | Prot: 101,72g | Karb: 81,60g.
Makan Pagi: Сто Пудов Льняная Мука, Watt-N Сывороточный Протеин, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Сыр Адыгейский, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Борщ с Говядиной. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 3,5%, Watt-N Сывороточный Протеин. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katerina-76
|