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sto andando bene, il mio peso si sta abbassando. sono contenta perché si vedono i primi risultati sulla bilancia.!! avanti con il mio programma
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72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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950 kkal
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Lemak: 14,42g | Prot: 117,75g | Karb: 86,67g.
Makan Pagi: Caffè Istantaneo (in Polvere), Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Santa Rosa Marmellata Fragole. Makan Siang: Caffè Espresso, Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista, Peperlizia Insalata per Riso. Makan Malam: Ikea Food Rye Crispbread, Fagiolini Bolliti, Pomodoro Cuore di Bue, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Forever Forever Lite Ultra, Vitalibre Marmellata Light Albicocche, MD Market Bevanda Biologica al Mirtillo, Forever Forever Lite Ultra, Caffè Espresso. lagi...
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Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
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