Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2020
|
103,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,8 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2100 kkal
|
Lemak: 84,75g | Prot: 123,45g | Karb: 212,80g.
Makan Pagi: Иван-Поле Конфитюр Ежевика, Националь Рис Бурый Здоровье, Яйцо, Томмолоко Творог 5%. Makan Siang: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Yarche Батончик с Арахисом и Карамелью, Coffeeshop Company Апельсиновый Фреш, Кофе Латте, Кухня на Районе Блинчики с Творожным Сыром и Лососем. Makan Malam: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Иван-Поле Джем Вишня, Банан, Данон Творог Мягкий 5%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nicesidny
|