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Relatório de hojeee: o jantar foi chá de hibisco :D
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1763 kkal
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Lemak: 40,31g | Prot: 75,24g | Karb: 277,88g.
Makan Pagi: Banana, Nestlé Nesfit Cacau & Cereais , Café com Leite e Açúcar. Makan Siang: Banana, Salada Crua, Feijão Carioca Cozido, Frango Assado. Makan Malam: Chá (Infusão), Pastel Camarão. Camilan/Lainnya: Biscoito Casadinho, Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Yoki Aveia em Flocos Finos, Vigor Grego Kids. lagi...
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2413 kkal
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Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 30 menit, Gym - 30 menit, Membaca - 1 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 12 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan perdepesolulu
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