Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2020
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
769 kkal
|
Lemak: 11,97g | Prot: 11,72g | Karb: 104,15g.
Makan Pagi: 해독쥬스. Makan Siang: 오뚜기 딸기쨈, 이마트 모닝빵, 오뚜기 컵누들 매콤한맛, 밥. Makan Malam: 해독쥬스, GS25 사골왕만두국. Camilan/Lainnya: 맥심 모카골드라이트. lagi...
|
|
2378 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 프린세스 앵두공쥬
|