Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2020
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1451 kkal
|
Lemak: 59,76g | Prot: 89,87g | Karb: 133,53g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Quiabo Cozido, Alface, Macaxeira Cozida, Salada de Batata, Atum no Forno ou Grelhado, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Makan Malam: Batata Doce Cozida, Alface, Tomates Vermelhos, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dudu nevew
|