Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2013
|
140,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 70,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2013:
|
2324 kkal
|
Lemak: 89,40g | Prot: 90,33g | Karb: 311,83g.
Makan Pagi: Hard-Boiled Egg, Arbonne Vanilla Protien Shake Mix, Bananas, Gala Apples, Splenda No Calorie Sweetener Packets, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Strawberries. Makan Siang: Knorr Rice Sides - Herb & Butter, American Cheese, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Makan Malam: Grilled Cheese Sandwich, Tortilla Corn Chips, Tostitos Nacho Cheese Dip. Camilan/Lainnya: Bananas, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Cream Substitute (Light Powdered), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GinaTheAllMyLifeBigGirl
|