|
Бифштекс с яйцом, овощи гриль, кофе со сливками - обедаю после тренировки 😝😜 Рада, что вернулась в зал 🏋️♀️ Приятно было увидеть знакомые лица) Сегодня совсем легонько потренировалась. Из грустного: в зале душно, раньше никогда так не было 😒
|
1457 kkal
|
Lemak: 106,43g | Prot: 86,45g | Karb: 35,85g.
Makan Pagi: Яйцо-Пашот, Простоквашино Сливки 10%, Ikea Овощи Гриль, Мясновъ Бифштекс по-Царски из Говядины. Makan Malam: Ремит Сервелат Ореховый, из Вологды Масло Сливочное Крестьянское, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Valio Сливки Кулинарные 20%, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Camilan/Lainnya: Вологодские Продукты Вологодский Пломбир. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elka_fit
|