|
~40 км кардио + тренировка и массаж.
|
1964 kkal
|
Lemak: 108,34g | Prot: 80,22g | Karb: 168,09g.
Makan Pagi: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный на Фруктозе, PMT Collagen (Первый Живой Коллаген), Яйцо, Dorblu Сыр с Плесенью, Ашан Сыр Реджанито 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Epica Йогурт Ананас. Makan Malam: Рот Фронт Халва Глазированная, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный Глазированный, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная, Epica Йогурт Красный Апельсин , Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Гречка с Грибами 07.07. Camilan/Lainnya: Epica Йогурт Питьевой Манго. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lusielia
|