Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2020
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2530 kkal
|
Lemak: 58,79g | Prot: 141,94g | Karb: 347,59g.
Makan Pagi: Mulino Bianco Pan di Stelle, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Uovo. Makan Siang: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Combino Spaghetti N. 5. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Chef Panna Leggera, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano, Combino Orecchiette al Grano Arso. Camilan/Lainnya: Lidl Pane Schiocco, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nikmontana
|