Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2020
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
720 kkal
|
Lemak: 27,09g | Prot: 54,70g | Karb: 58,52g.
Makan Pagi: Prozis Manteiga de Amendoim, Continente Equilibrio Iogurte Natural, Valblanc Queijo Fundido Light, Continente Pão Shape (40g). Makan Siang: Maçã, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Celeiro Quinoa Cozida, Salmão no Forno ou Grelhado. Camilan/Lainnya: Valblanc Queijo Fundido Light, Continente Pão Shape (40g). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pips15
|