Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2020
|
94,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 42,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1276 kkal
|
Lemak: 55,14g | Prot: 46,77g | Karb: 149,18g.
Makan Pagi: Talya Çörek Otu Yağı, Zeytinyağı, Nar Ekşisi, Marul, Pınar Light Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Makan Malam: Komagene Çiğ Köfte, Öncü Tatlı Biber Salçası, Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş), Dost Tam Yağlı Yoğurt, Kırmızı Lahana. Camilan/Lainnya: İçim Muzlu Süt. lagi...
|
Kehilangan 2,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rtkh33
|