Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2020
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
893 kkal
|
Lemak: 18,16g | Prot: 61,22g | Karb: 121,32g.
Makan Pagi: Mandorle, Lindt Cacao Amaro , Fage Yogurt Greco Total 0%, Anguria, Poggio del Farro Flakes Integrali. Makan Siang: Bontà Verde Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Iasa Filetto di Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Bonduelle Mais Bio. Makan Malam: Fesa di Tacchino, Cetriolo (senza Buccia), Bontà Verde Insalata Mista. Camilan/Lainnya: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Ciliegie, Mandorle, Albicocche, Finocchio Crudo, Zuegg Confettura Extra Pere Williams, Gentilini Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|