Jurnal EmmiMyrr, 08 Jul 20

Овсяная кашка с семенами льна 😍 клубникой, шоколадным топпингом и ореховой гранолой 🤤

---

1686 kkal

Lemak: 76,66g | Prot: 106,81g | Karb: 147,64g.   Makan Pagi: Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Милка Молочный Шоколад, Royal Forest Гранола Ореховая, Настин Сластин Полезная Гранола Кокос и Ананас, Ирис Лён Коричневый, Сухие Цельные Семена Кунжута, Тыквенные Семечки, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Клубника, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриное Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шампиньоны, Гречка. Makan Malam: Творог 9%. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Пп баунти, Слобода Йогурт с Клубникой, Савушкин Хуторок Творог 9%. lagi...