Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2020
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
765 kkal
|
Lemak: 35,90g | Prot: 45,43g | Karb: 65,45g.
Makan Pagi: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные. Makan Malam: Чай с Молоком, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Булгур с Курицей. lagi...
|
|
2072 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Люцифер Александрович
|