Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1301 kkal
|
Lemak: 51,92g | Prot: 57,85g | Karb: 146,36g.
Makan Pagi: Kobe Boncabe, Telur Rebus. Makan Siang: Kobe Boncabe, Tempe Rebus, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Bayam Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Roti Goreng, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Buah Anggur, Nanas. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Norma Novita
|