Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2020
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
887 kkal
|
Lemak: 26,14g | Prot: 18,50g | Karb: 102,77g.
Makan Pagi: 해독쥬스. Makan Siang: 삶은계란, 떡볶이. Makan Malam: 야채샐러드 (드레싱없이), 이마트 흑임자 샐러드 드레싱, 해독쥬스. Camilan/Lainnya: 수박. lagi...
|
|
2548 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 2 jam dan 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 프린세스 앵두공쥬
|