|
1100卡
睡前 瑜伽+滾輪+間歇4&1*10
紅茶包+香水檸檬0.5顆
早48.4體脂22.8
晚48.4
+0 好久沒這樣，明天一定瘦的啦😄
|
48,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
07 Jul 20 oleh anggota: hardwork666
|
沒有耶~吃蔬食熱量少，金針菇.杏鮑菇.竹筍湯，飽腹感又有，想要消耗一下端午節的肉粽🐱
08 Jul 20 oleh anggota: laimay
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laimay
|