Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2020
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64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1594 kkal
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Lemak: 58,06g | Prot: 70,59g | Karb: 159,90g.
Makan Pagi: Continente Leite Magro Equilíbrio, Continente Equilibrio Crunchy Muesli 0% Açúcar. Makan Siang: Continente Leite Magro Equilíbrio, Lidl Pão de Centeio da Baviera, Continente Alho Francês Cortado, Dia Feijão Catarino, Couve, Nabos, Cebolas, Cenouras, Azeite, Coentro. Makan Malam: Primor Manteiga sem Sal, Primor Manteiga sem Sal, Vinho Tinto de Mesa, Lidl Pão de Centeio da Baviera, Azeite Extra-Virgem, Bacalhau, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Alho, Ovo Cozido. lagi...
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Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Rui Gorgulho
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