Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2020
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
532 kkal
|
Lemak: 17,47g | Prot: 26,80g | Karb: 67,73g.
Makan Pagi: Salatalık, Kırmızı Domates, Namet Hindi Füme, Yulaflı Omlet. Makan Siang: Kırmızı Erik, Dost Ayran. Camilan/Lainnya: Vip İce Coffee Mocha, Carrefour Bulgur Bisküvi . lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan burcin.kıymaz
|