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1248 kkal
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Lemak: 31,57g | Prot: 99,34g | Karb: 146,69g.
Makan Pagi: 라떼 커피, 요즘 플레인 그릭 요거트, 삶은 계란흰자, 프레드 프레드 프로틴 케이크 (쑥). Makan Siang: 찐고구마, 포켓샐러드 닭가슴살 샐러드. Makan Malam: 셀러리, 대추토마토, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 파프리카, GS25 구운란, 미트리 스팀 슬라이스 고소한 참깨, 찐고구마. Camilan/Lainnya: 크라운 소복소복 소보로. lagi...
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Sejarah Berat Badan flower.u30
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