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1311 kkal
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Lemak: 74,62g | Prot: 101,01g | Karb: 46,52g.
Makan Pagi: Stührk Deutscher Caviar, Filinchen Vollkorn, Ja! Lachs, Gut & Günstig Ziegen Käse, Egg. Makan Siang: Sanchon Fenchel Toskana, Gut & Günstig Ziegen Käse, Biopolar Bio Garnelen Gekocht, Aldi Bio Brokkoli. Makan Malam: Gut & Günstig Ziegen Käse, Olive Oil , Bio-Zentrale Weizen Kleie , Basic Chia Samen, Ja! Körniger Frischkäse. Camilan/Lainnya: Netto Karotten , Alpia Haselnuss, Seeberger Mandeln. lagi...
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1136 kkal
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Latihan:
Nordic Walking - 45 menit, Apple Health - 23 jam dan 15 menit. lagi...
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Sejarah Berat Badan vpavlyshyn
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