Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2020
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1609 kkal
|
Lemak: 59,50g | Prot: 111,44g | Karb: 149,06g.
Makan Pagi: Зеленый Луг Масло Крестьянское, Солтонский МСЗ Сыр Российский Весовой, Простоквашино Молоко 2,5%, Мёд, Jacobs Кофе, Twix Mini, Snickers Minis, Мистраль Рисовые Хлопья. Makan Siang: Snickers Minis, Куриное Филе, Макфа Макароны Петушиные Гребешки, 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное, Olivari Extra Virgin Olive Oil. Makan Malam: Помидоры, Солтонский МСЗ Сыр Российский Весовой, Яйцо, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Мёд, Домик в деревне Творог 5,5%. lagi...
|
|
2219 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 40 menit, Google Fit - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan baranovazv
|