Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2020
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1283 kkal
|
Lemak: 23,94g | Prot: 65,68g | Karb: 203,42g.
Makan Pagi: Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey de Sorvete de Creme , Mamão Papaia. Makan Siang: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Ovo, Linguiça de Frango, Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Mãe Terra Granola Tradicional Light, Nestlé Leite Moça, Frooty Açaí , Mexerica, Bauducco Torrada Ligh. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oliveirasd
|