Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2020
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
443 kkal
|
Lemak: 7,97g | Prot: 38,91g | Karb: 60,42g.
Makan Pagi: Aceite de Oliva, Tangelo, Unión Pan Integral Clásico, Laive Leche de Almendras, Arándanos. Makan Siang: Lechuga, Bell's Filete de Atún en Agua y Sal , Pechuga de Pollo sin Piel, Zanahoria, Vainitas, Brócoli. Makan Malam: Pechuga de Pollo sin Piel, Tangelo. Camilan/Lainnya: Mandarinas. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Flander_3
|