|
2062 kkal
|
Lemak: 88,01g | Prot: 128,65g | Karb: 179,28g.
Makan Pagi: Tesco Porridge. Makan Siang: Tesco Medium Eggs, Kingsmill White Bread, Nature Valley Peanut & Chocolate Protein Bar. Makan Malam: Butter , Oaklands Jersey Royal Potatoes, Aldi Cod Fillets. Camilan/Lainnya: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Nature Valley Peanut & Chocolate Protein Bar. lagi...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
Quick ride today in-between jobs.
06 Jul 20 oleh anggota: brainyricardo
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brainyricardo
|