|
Ужин на 430кк. А вы балуетесь сухим вином на пп? мешает худеть?
|
1211 kkal
|
Lemak: 45,58g | Prot: 72,24g | Karb: 100,37g.
Makan Pagi: Сырник, Простоквашино Сметана 25%, Перекресток Персик, Клубника. Makan Siang: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Ростик'c - KFC 3 Стрипса Оригинальные. Makan Malam: Dr. Korner Хлебец Черничный, Вино Красное Сухое, Салат из Помидоров и Огурцов, Грудка Индейки. Camilan/Lainnya: Магнит Персик. lagi...
|
|
 Komentar
Мешает и сильно. Один бокал и потом дня 4 если не с набором веса, то без привычного отвеса точно......
06 Jul 20 oleh anggota: Lamelie1
|
Если все в пределах рск, почему бы и нет?)
06 Jul 20 oleh anggota: als_kam
|
Lamelie, да?🤨 я завтра проверю😆
06 Jul 20 oleh anggota: IrinaIrinaIrina9
|
Als_kam - завтра проверим)) очень хочется не отказывать себе в маленьких радостях
06 Jul 20 oleh anggota: IrinaIrinaIrina9
|
Еще как балуюсь, но только сухим🙈 и в пределах калорийности. Не понимаю одного, зачем взвешиваться каждый день? Чуть больше соли съел или выпил того же вина, вода в организме задержалась - вот вам и привес. С ежедневными взвешиваниями можно сойти с ума! Я, когда у меня рпп было, прям страдала от этого)
06 Jul 20 oleh anggota: Asandersa
|
Asandersa, я страдаю этим) взвешиваюсь каждый день. И конечно печаль, когда вниз, а потом вверх вес. Надо переходить на взвешивание раз в неделю, но пока психологическт тяжко)
06 Jul 20 oleh anggota: IrinaIrinaIrina9
|
06 Jul 20 oleh anggota: Tanya2088
|
один раз побаловалась, мне однозначно мешает.
06 Jul 20 oleh anggota: Angelochec13
|
У меня наоборот-отвес после вина, главное-не злоупотреблять
06 Jul 20 oleh anggota: Паприка00
|
Балуюсь мокрым пивом, не мешает, если не больше раза в неделю.
06 Jul 20 oleh anggota: milkboy86
|
Да, конечно. Ещё как балуюсь😂
06 Jul 20 oleh anggota: Nevalyashka_
|
06 Jul 20 oleh anggota: se_ekaterina
|
Иногда) Вписываю алкоголь в суточную норму. Не мешает, если не выхожу из дефицита.
06 Jul 20 oleh anggota: TT_
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrinaIrinaIrina9
|