|
Ужин на 325 ккал.
|
1171 kkal
|
Lemak: 40,12g | Prot: 80,93g | Karb: 128,81g.
Makan Pagi: Чай, Torras Горький Шоколад 72% (без Сахара), Farm Milk Молоко 2%, Яйцо (Целое), Herkuless Цельнозерновые Овсяные Хлопья. Makan Siang: Smiltene Сметана 15%, Marienbade Курогрудка Цыпленка, Maxima Острые Тушёные Овощи, Булгур (Вареный). Makan Malam: Глобус Форель Радужная Гриль, Baltais Греческий Йогурт, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Капуста Белокочанная. Camilan/Lainnya: Корица, Saules Piens Кефир 2%, Банан, Персики, Faberlic Концентрат Напитка Алоэ Вера. lagi...
|
|
 Komentar
Ошиблась с весом рыбы 🙈 243 ккал
06 Jul 20 oleh anggota: irinahudej
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinahudej
|