Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2020
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1966 kkal
|
Lemak: 81,91g | Prot: 128,69g | Karb: 172,01g.
Makan Pagi: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Орехи Кешью, Фундук Фундук, Орех Пекан, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Фрау Му Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Makan Siang: Великолукский Мясокомбинат Тамбовский Окорок , Мясновъ Булгур , Суп из индейки, Деревенское Подворье Сметана 15%. Makan Malam: Нижегородский Хлеб Лаваш Кавказский, Подсолнечное Масло, Укроп, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Camilan/Lainnya: Дмитрогорский Продукт Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Птюшечка
|