tingginya hampir sama kayak aq kakak ...semangat saya juga baru berjuang
06 Jul 20 oleh anggota: esalova
|
yang kiri mirip aku banget tapi aku masih 99kg 😔
06 Jul 20 oleh anggota: binaberry
|
ka mnta tips nya dong aku blm ngerti
06 Jul 20 oleh anggota: annidasholehatun
|
msh bingung ama gunaiin bmr apaan ka ? bmr aku aku cek di apk kalkulator 1600 itu baik nya aku di bawah bmr atau di atas bmr ,badan aku tinggi 160 BB 83 sush bgt nurunin nya ka
06 Jul 20 oleh anggota: annidasholehatun
|
06 Jul 20 oleh anggota: ambar eka
|
kak mau nnya. cara buat status di apk ini bagaimana ya kk? 😅
06 Jul 20 oleh anggota: Princess Aritonang
|
tingginya sama aq msh di 77kg
06 Jul 20 oleh anggota: elisa0291
|
06 Jul 20 oleh anggota: sknhme
|
TB nya sama kaya aku mbaa.. aku pgn turun ke 45. bb dari 60 skrg 54 . masih jauh bgt di angkat ideal
07 Jul 20 oleh anggota: lolipop_muach
|
olahraga nya apa aja kak?
07 Jul 20 oleh anggota: lestariptr
|
tinggi kita gak beda jauh kak, aku tb gak sampai 150cm. aku turun 11kg 4bln lebih. tetap semangat kak, pasti bisa sampai target kok.
08 Jul 20 oleh anggota: agustinahayanti
|
semangat kaka udah cantik pasti bisaaa yuuk
08 Jul 20 oleh anggota: meyrustiana
|