Daftar  |  Masuk

Jurnal Aajengkrist, 06 Jul 20

77 vs 63
TB : 157

Lihat Kalender Diet, 06 Juli 2020:
390 kkal Lemak: 0,70g | Prot: 5,50g | Karb: 91,57g.   Makan Pagi:  Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus),  Singkong. lagi...
267 kkal Latihan: Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 30 menit, Google Fit - 23 jam dan 30 menit. lagi...

167 Suporter    Dukung   

Komentar 
sama kayak aku kak 77 kg tapi aku tingginya 163 
06 Jul 20 oleh anggota: anastasia_sagala
semangat kak 
06 Jul 20 oleh anggota: anastasia_sagala
Kakak juga semangat yaaa 
06 Jul 20 oleh anggota: Aajengkrist
semangat semetonâ˜ș 
06 Jul 20 oleh anggota: Suputra Bar
makasih blii @suputra bar 
06 Jul 20 oleh anggota: Aajengkrist
semangat. 
06 Jul 20 oleh anggota: onieljelita
Kakk kamu keren bgtt ... doakan aku bisa sepertimu 😣 
06 Jul 20 oleh anggota: schon13
brp bulan ka? 
06 Jul 20 oleh anggota: widia safira
Mntapp 
06 Jul 20 oleh anggota: yuniawan.as
Sama bgt versi 77 mulai diet tb 157 skrang msih 70.. 
07 Jul 20 oleh anggota: civaayu98
Tinggi ku sama kyk km tp bb ku dr 64.8 jd 61. Perjuangan biar kebaya wisuda muat 
07 Jul 20 oleh anggota: onieljelita
olahraga apa kak??? 
07 Jul 20 oleh anggota: saskiaap
kak tips nya plis😥😥 
08 Jul 20 oleh anggota: ayu2626
aku 155 bb 70 pengen ke 60 aj deh biar klo daki gunung ga keberatan badan wkwk 
08 Jul 20 oleh anggota: khayrunnissa
bb awal sm kita mba 😅mudahan bs jg ke 60  
08 Jul 20 oleh anggota: bunda rianti aini
tingginya sm, tp sy 55 kok lebar banget ya😭😭😭 
08 Jul 20 oleh anggota: umma abid
aku belum turun turun nih BB nya😵 
11 Jul 20 oleh anggota: lulu_lathifah

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Aajengkrist


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.