Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2020
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1393 kkal
|
Lemak: 26,11g | Prot: 60,23g | Karb: 235,55g.
Makan Pagi: Miód, Chleb Biały, Mleko z 2% Tłuszczu. Makan Siang: Arbuz, Placek z czekoladą. Makan Malam: Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Winiary Pomysł na Kurczaka w Sosie Śmietanowo Ziołowym, Ryż Biały. Camilan/Lainnya: Miód, Chleb Biały, Arbuz, Banan. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paula_fit_2552
|