Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2020
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2936 kkal
|
Lemak: 61,50g | Prot: 266,23g | Karb: 324,59g.
Makan Pagi: Grandessa Erdbeermarmelade, Aldi Deutsches Corned Beef, Edeka Sonnenblumenkernbrötchen, Buko India, Ja! Delikatess Kochschinken, Eiklar, Mecklenburger Backstuben Mohnbrötchen . Makan Siang: Chili Con Carne mit Hühnchen oder Pute und Bohnen, Basmati-Reis (Gekocht), Aldi Hühnerfrikassee. Camilan/Lainnya: Lidl Protein Bar, Milbona Skyr Pur, Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chris ZZ
|