Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2020
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
583 kkal
|
Lemak: 13,45g | Prot: 37,53g | Karb: 80,54g.
Makan Pagi: Coffee with Milk, Red Delicious Apples, Dole Dark Sweet Cherries. Makan Siang: Tomatoes, Uncle Ben's Ready Rice - Garden Vegetable, Baked or Broiled Ocean Perch. Camilan/Lainnya: Great Value Cashew Halves & Pieces. lagi...
|
|
1894 kkal
|
Latihan:
walking 3.00 miles - 50 menit, Tidur - 7 jam, Istirahat - 16 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan trl01
|