Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2020
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1239 kkal
|
Lemak: 43,97g | Prot: 84,54g | Karb: 86,19g.
Makan Malam: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Daging Bebek, Sambal Matah, Tempe Goreng, Tahu Kukus, 1 Sdm Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pisang, Kurma. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yannnz
|