Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2010
|
174,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,9 kg.
Sisa: 39,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1004 kkal
|
Lemak: 34,87g | Prot: 71,72g | Karb: 103,88g.
Makan Pagi: American Cheese, Louisiana Hot Sauce, 98% Fat Free Oven Roasted Turkey Breast, Multigrain Bread, Egg. Makan Siang: Flour Tortilla, Chunk White Albacore Tuna in Water (Can), 2% Milk American Cheese Singles, Multigrain Bread. Makan Malam: Turkey Polska Kielbasa, Three Cheese Italian Pasta Sauce, Spaghetti Squash. Camilan/Lainnya: Special K Cereal Bars - Vanilla Crisp. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cwilcox007
|